16+

Скоро в эфире
10:55-11:00 0+
"Доктор Машинкова" (Россия, 2014-2017)
 Описание
11:00-11:05 16+
"Время Ямала"
 Описание
Новости / В Ноябрьске прошёл праздник спорта "Будь в форме"

В Ноябрьске прошёл праздник спорта "Будь в форме"

18 мая | 12:05 | Местная | Спорт

Более ста спортсменов, любителей физкультуры и просто здорового образа жизни, из Ноябрьска и Губкинского, приняли участие во втором региональном фитнес-фестивале "Будь в форме". Как прошёл этот праздник спорта знает Юрий Усаковский.

Хороший темп задали региональному фестивалю "Будь в форме" юные богатыри ноябрьского детсада "Росинка". Шестилетние мальчишки показали как легко можно сжечь лишние калории.

Алёна Рязанова - президент региональной организации "Федерация фитнеса и аэробики ЯНАО": «Самая главная наша цель, это, конечно же, чтобы люди нашего города, нашего округа вели здоровый образ жизни. Были красивыми, позитивными, энергичными, чтобы всегда были в отличной физической форме».

 Любитель фитнеса Яна Литовченко мама троих детей. Признаётся, уже привыкла жить в быстром темпе. Вот и сейчас, едва отпрыгав на батутах, побежала обследовать организм. Эту услугу организаторы клуба "Здоровый образ жизни" бесплатно предлагают всем участникам фестиваля.

Яна Литовченко - участник фитнес-фестиваля "Будь в форме" г. Ноябрьск: «Биологический возраст, кстати, он у меня какой? По-моему, соответствует моему. Я думала меньше, в общем, интересно, можно принять к сведению, что-то для себя, какие-то выводы сделать. Может быть, скорректировать питание».

В рекомендательной карте специалисты написали, сколько нужно пить воды и каким продуктам отдать предпочтение. Например, в обед лучше кушать свежие овощи и зелень.

Мария Колтышева - организатор клуба "Здоровый образ жизни" г. Ноябрьск: «После тридцати лет нам не рекомендуются насыщенные жиры, которые содержатся в красном мясе. Например свинина, говядина, поэтому предпочтительнее включать в рацион белое мясо».

В перерывах между занятиями в медицинском центре все желающие анонимно сдают анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Врачи предлагают подключиться к Всероссийской акции "Стоп-СПИД".

Ирина Антохина - участник фитнес-фестиваля "Будь в форме" г. Губкинский: «Ну, почему бы не проверить, мало ли. Нет, просто за здоровый образ жизни поддерживаешь. Как бы нужно всегда».

Рекомендации, рекомендациями, но, количество сожженных в этот день калорий зашкаливало. В зале одно направления фитнеса сменяло другое, через каждые пятнадцать, двадцать минут."Аэро-Дэнс", "Порт-дэ-бра", "Силовой трениг", "Боди-бар","Йога", "Семейный фитнес".

Павел Дадюков пришёл присмотреть за детьми, пока жена занимается на площадке. Какое направление фитнеса она любит Павел не знает. Для него главное результат.

Павел Дадюков: «От того что фитнесом она занимается, бодрее, здоровее становится и моложе».

Если для любителей и гостей региональный фестиваль стал своего рода развлечением, то для профессиональных тренеров - это учебная площадка.

Лилия Хисаметдинова - инструктор по фитнесу г. Губкинский: «Здесь более профессионально, я вообще в фитнесе инструктором год, для меня это практика, да и интересно что-то новенькое узнать».

Организаторы фестиваля - окружная федерация фитнеса и аэробики, обещают проводить этот праздник спорта каждую весну. Тем более что желающих заниматься фитнесом становится год от года всё больше.





Новости smi2.ru
© 2019, Сетевое издание «Ямал-Регион», 629007, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1
Свидетельство о регистрации: серия Эл № ФС77-78172 выдано 22 февраля 2019г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: Государственое учреждение "Окружная государственная телевизионная
и радиовещательная компания "Ямал-Регион" (ОГРН 1028900508999)
Главный редактор: Т.Н. Узунова
Телефон редакции: +7(34922)7-13-47
Электронная почта:
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Ознакомиться с условиями использования можно здесь.
Политика в отношении обработки персональных данных
и реализации требований к защите персональных данных ГУ «ОГТРК «Ямал-Регион»


Разработка сайта:
Студия «25-й кадр»
Яндекс.Метрика
Комментарии ()
Перейти на обычную версию сайта
Версия сайта для слабовидящих