16+

Скоро в эфире
00:55-02:30 16+
Зарубежное кино
"Титан" (Великобритания, Испания, США, 2018)
 Описание
02:30-03:20 16+
"Выбери меня" (Россия, 2015)
 Описание
03:20-04:05 12+
"Джуманджи. Животные в мегаполисе" (Россия, 2015)
 Описание
Новости / Названы продукты для восполнения недостатка кальция в организме

Названы продукты для восполнения недостатка кальция в организме

5 апреля | 12:22 | Региональная | Общество

Поддерживать здоровье невозможно без кальция. Он считается важнейшим микроэлементом. Чтобы его восполнить, нужно употреблять определенные продукты. Мнением поделилась диетолог Светлана Кондрашова. Ее слова приводит телеканал «Мир 24»

Кальцием богата морская рыба и водоросли. Можно употреблять орехи, свежую зелень, семена льна, подсолнечника, чиа и мака. Кондрашова добавила, что полезным продуктом можно считать киноа. В нем содержится лизин. Это вещество помогает кальцию усвоиться в организме. Полезны также капуста и сухофрукты.

Ранее представитель московского Минздрава посоветовала отказаться от популярного фаст-фуда в пользу безвредной альтернативы. Она уточнила, что безопасные блюда можно отыскать даже в сетях быстрого питания.  

Кроме того, представитель ВОЗ в РФ Мелита Вуйнович озвучила рекомендации по правильному питанию. Она заявила, что полезные продукты поддерживают здоровое состояние организма.  





Загрузка...
Новости smi2.ru
Загрузка...
© 2021, Сетевое издание «Ямал-Регион», 629007, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1
Свидетельство о регистрации: серия Эл № ФС77-75172 выдано 22 февраля 2019г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа
Главный редактор: Т.В. Мохнова
Телефон редакции: +7(34922)7-12-59;7-12-53
Электронная почта:
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Ознакомиться с условиями использования можно здесь.
Политика в отношении обработки персональных данных
и реализации требований к защите персональных данных АНО «Ямал-Медиа»


Разработка сайта:
Студия «25-й кадр»
Яндекс.Метрика
Комментарии ()
Перейти на обычную версию сайта
Версия сайта для слабовидящих