16+

Скоро в эфире
00:05-00:55 12+
"Практика" (Россия, 2014-2018)
 Описание
00:55-02:30 16+
Зарубежное кино
"Титан" (Великобритания, Испания, США, 2018)
 Описание
02:30-03:20 16+
"Выбери меня" (Россия, 2015)
 Описание
Новости / Врач развенчала миф о «женских» и «мужских» диетах

Врач развенчала миф о «женских» и «мужских» диетах

7 апреля | 13:49 | Региональная | Общество

Здоровое питание предусматривает одинаковые правила для всех людей, независимо от пола. Поэтому популярная версия о том, что для мужчин и женщин существуют разные диеты, является не более чем просто мифом. Такой точки зрения придерживается главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Ее слова приводит сайт РИА «Новости»

Эксперт добавила, что следует отдавать предпочтение той пище, которая с лихвой восполнит энегозатраты организма. Такие потребности зависят от того, сколько человеку лет, кем он работает и многих других факторов.

Главное отличие в том, что мужчинам может потребоваться больше энергии и пищевых веществ, чем представительницам прекрасного пола. В целом, различие в этом показателе составляет около 200 килокалорий.

Ранее стало известно, как можно улучшить сон с помощью правильного питания, что нужно сделать, чтобы нормализовать циркадные ритмы, а также вывести на новый уровень качество сна и чувствовать себя бодрее после пробуждения.  





Загрузка...
Новости smi2.ru
Загрузка...
© 2021, Сетевое издание «Ямал-Регион», 629007, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1
Свидетельство о регистрации: серия Эл № ФС77-75172 выдано 22 февраля 2019г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: Департамент внутренней политики Ямало-Ненецкого автономного округа
Главный редактор: Т.В. Мохнова
Телефон редакции: +7(34922)7-12-59;7-12-53
Электронная почта:
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Ознакомиться с условиями использования можно здесь.
Политика в отношении обработки персональных данных
и реализации требований к защите персональных данных АНО «Ямал-Медиа»


Разработка сайта:
Студия «25-й кадр»
Яндекс.Метрика
Комментарии ()
Перейти на обычную версию сайта
Версия сайта для слабовидящих