16+

Скоро в эфире
09:00-09:30 0+
"Маша и медведь" (Россия, 2009-2017)
 Описание
09:30-10:00 12+
"Люди РФ"
 Описание
Видеогалерея / Бодрое утро / Бодрое утро 09.01.20
Бодрое утро 09.01.20

Сегодня утром в выпуске:

Комплекс бодрящих упражнений от Ильи Шестакова. А еще он научит рифмам к слову взбодрит, бандит, артрит, депозит

Как разгрузить организм после бурного майонезного прошлого? Узнаем об основных правилах от Маргариты Немалышевой.

Впереди старый новый год! Как спасти свой желудок от излишней нагрузки. Узнаем у диетолога.

Север как искусство. Как бескрайняя белая пустыня может вдохновить художника и на что?

А цветы поливали? Если нет, то ничего страшного, заведем новые. К примеру, гортензию.

Послепраздничная хандра. Что это и как ее избежать? Входим в рабочий ритм правильно.

Ну, и конечно, энергичная зарядка, вкусный завтрак, крепкий кофе. С Бодрым утром!

Новости smi2.ru
Загрузка...
© 2020, Сетевое издание «Ямал-Регион», 629007, ЯНАО, Салехард, мкр. Богдана Кнунянца, д.1
Свидетельство о регистрации: серия Эл № ФС77-75172 выдано 22 февраля 2019г.
Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Учредитель: Государственое учреждение "Окружная государственная телевизионная
и радиовещательная компания "Ямал-Регион" (ОГРН 1028900508999)
Главный редактор: Т.Н. Узунова
Телефон редакции: +7(34922)7-13-47
Электронная почта:
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.
Ознакомиться с условиями использования можно здесь.
Политика в отношении обработки персональных данных
и реализации требований к защите персональных данных ГУ «ОГТРК «Ямал-Регион»


Разработка сайта:
Студия «25-й кадр»
Яндекс.Метрика
Комментарии ()
Перейти на обычную версию сайта
Версия сайта для слабовидящих